带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，通常在50岁以上的人群中高发。这种疾病会导致剧烈的疼痛和皮疹，严重影响患者的生活质量。专家建议，预防带状疱疹的关键在于科学预防和健康管理。首先，接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段。50岁以上的人群应该咨询医生，了解是否适合接种疫苗。此外，保持良好的生活习惯和健康的饮食也是预防带状疱疹的重要措施。例如，保持充足的睡眠，避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。如果已经患有带状疱疹，应该及时就医，接受专业的治疗。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括抗病毒药物、止痛药物等。同时，患者也应该积极配合医生的治疗，按时服药，保持良好的心态，以利于病情的恢复。总之，50岁以上的人群应该重视带状疱疹的预防和治疗。通过科学预防和健康管理，可以有效降低带状疱疹的发病率，提高生活质量。

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近日，“健康乐龄，从主动管理开始”主题科普活动在石家庄举办。活动现场围绕中老年人群体的主动健康现状、常见误区及自我管理等热点问题展开深入讨论。

50岁以上中老年人，是带状疱疹高发人群

目前，中老年人常见的感染性疾病包括流感、肺炎、带状疱疹等。统计显示，中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等）是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，约三分之一的人一生中会患带状疱疹。

河北医科大学第三医院皮肤整形科主任刘亚玲特别提醒：“随着年龄增长，50岁以上的中老年人免疫功能会下降，这类人群是带状疱疹的高发人群。另外，像糖尿病、高血压、慢阻肺这类慢性病患者，类风湿关节炎、系统性红斑狼疮这类自身免疫性疾病患者，肿瘤患者等免疫功能低下人群，也是主要的高风险人群。”

1.50岁以上警惕带状疱疹高发流行性感冒糖尿病石家庄高血压肺炎河北美好，一直在身边肿瘤皮肤病肺炎链球菌第1张

河北医科大学第三医院皮肤整形科主任刘亚玲在主题科普活动上分享

老年人接种疫苗需关注年龄、保护效力等

石家庄市长安区高营社区卫生服务中心主任何志广表示：“接种疫苗可以使老年人患重症和死亡风险有效降低，为老年人的健康保驾护航。老年人，尤其是有慢性病的老年人，更需要通过接种疫苗来积极预防各类感染性疾病。”

何志广提醒，老年人接种疫苗需要关注三个方面，年龄、保护效力和禁忌证，尤其是禁忌证。对于免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接种减毒活疫苗，但对于重组蛋白疫苗，免疫功能低下或免疫受损不是接种禁忌。慢性病也不是疫苗接种的绝对禁忌，比如像糖尿病、高血压这类患者，控制得好的话，可以在医生的指导下接种相关疫苗。

据悉，2019年，国家卫生健康委办公厅发布《老年失能预防核心信息》，建议中老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。何志广介绍，为了提升中老年人主动健康意识，石家庄市长安区高营社区卫生服务中心在门诊增设老年人专场，并开设老年人绿色通道，提高老年人疫苗接种的便利性。